Fogyás 2021 előtt és után

Olyan formában semmiképpen, hogy a fitneszes akárki kitöltet veled egy tesztet, esetleg rádcsatlakoztat egy kétes eredetű, ilyen-olyan elektromos impulzusokat méricskélő masinát, és jól megméri, hogy te a koffeintől vagy a fogyás 2021 előtt és után hízol igaztörténetalapján hahaha Ugyanakkor cáfolhatatlan tény, hogy más-más emberek nem teljesen ugyanúgy képesek a különböző mikro- és makrotápanyagok feldolgozására.

Ahogyan lebarnulni sem fogunk azonos tempóban és árnya A probléma tehát adott: hogyan lehetne igazán személyre szabottan diétázni? Ki mondja meg, hogy én milyen típus vagyok?

Az emberi anyagcsere működése nagyjából minden egyes héten tartogat valami meglepetést a táplálkozástudomány számára; a világ neves egyetemeit a következő évben biztosan nem fenyegeti a kutatási témák hiánya. Így hát válasz egyelőre sajnos nincsen, habár láttam már olyan amerikai szolgáltatót, akik táplálkozási szempontú genetikai elemzést vállal, rendesen, nyálból vett DNS mintából.

Mondanom se kell, ötszámjegyű összegért. Testtudatosságot, táplálkozási tudatosságot, önmagunkra való odafigyelést, tapasztalatot igényel, hogy megérezzük, mi az ami jót tesz nekünk.

Ilyen szempontból egyébként megdöbbentően hasznosan tudnak lenni a gyerekkori emlékek, mert a kicsik tudattalanul is hajlamosak a nekik megfelelő élelmiszer típusokat előnyben részesíteni és ezt persze remekül tönkre lehet tenni édességekkel, mesterséges adalékanyagokkal.

Amíg tehát a tudomány nem szolgál válaszokkal, én a magam részéről a kiegyensúlyozott, egyik makrotápanyag irányában sem drasztikusan túlsúlyozott, komplex étrendeket részesítem előnyben. Nincsen nagyobb dícséret, mint amikor egy ügyfél nem csak csinosabb, de egészségesebb is fogyás 2021 előtt és után. Ebben a kategóriában egyébként mindig a pozitív terhességi tesztek hatnak meg a legjobban, de az egy másik történet Csatlakozz a csoportunkhoz!