Fogyás 210-180

Bár nem vagyok teljesen laikus a dologban, mégsem "merek" Neked így látatlanban tanácsot adni. A válaszodból számomra egyértelműnek látszik, hogy a problémád nem orvosolható egy táblázattal.

Mindenképpen azt javasolnám, hogy kérdezz meg egy szakembert, hogy minden adatod ismeretében először is mennyire "lőné be" a napi szénhidrát-mennyiségedet. Nekem az itt említett g soknak tűnik Nem elég csupán a szénhidrát mennyiségére, a milyenségére is oda kell figyelned, továbbá komplex diétára van szükséged az emelkedett magas bp súlycsökkenés és a májproblémák miatt és akkor még fogyás 210-180 refluxról nem is beszéltem.

Meg tudod kérdezni a háziorvosod vagy kezelőorvosod fogyás 210-180

Ha ez kész, nagyon valószínű, hogynak tud majd ajánlani Neked egy fogyás 210-180, aki az elméleti háttér birtokában fog majd Neked gyakorlati dolgokat mondani, fogyás 210-180 étrended összeállításától kezdve az alapanyag választáson át addig, hogy milyen módon készíts el egy adott ételt. Első olvasatra nagy macerának tűnik, de sokkal többet tesz hozzá a hosszútávú sikerhez, mint az, ha laikusok tanácsát követve még nagyobb problémákba hajszolod magad.

Ezzel nem a jószándékú segítőkész fórumozókat akarom támadni akinek nem inge