Megöli a kalóriákat

Forró kád zsírégetés.

Tartalom

    Ha fogyni akarsz, ülj be egy kád forró vízbe!

    napköszöntés zsírvesztés

    A forró kád miatt fogyni kell?. Micsoda, a forró fürdő is fogyaszt? NLCafé Ajánlom Jön a tavaszami azt jelenti, hogy nem is olyan sokára a nyár.

    Mert jó néha elmerülni egy kád forró vízben Do forró kád segít lefogyni Tartalom Újévi fogadalom: csak mozgással nem lehet fogyni A kutatók szerint a forró fürdővel annyi kalóriát lehet elégetni, mint egy 30 perces sétával — írja a Daily Mail. A Loughboroughi Egyetem munkatársai 14 férfit vizsgáltak. Az alanyoknak először egy óráig kellett kerékpározniuk, majd újabb egy órán át ülhettek egy kád forró, 40 Celsius-fokos vízben. A tekerés alatt természetesen jóval több energiát használtak el a résztvevők, mint a fürdőzéssel. A forró kád zsírégetés segíthet a fogyásban Egy kiadós forró fürdő a fogyásban is segíthet hu Igaz, a kádban fekvés során a testhőmérséklet növekedése miatt szervezetük így is kalóriát égetett el.

    Ez pedig arra emlékezteti az embereket, hogy össze kéne egy kicsit kapniuk magukat, már ami a testüket illeti. Őrülten rohannak a konditerembe vagy a szabadba, hogy az elkövetkező pár hónapban bepótolják mindazt a testmozgást, amit eddig kihagytak, és már szuper formában fogadják a kánikulát.

    fogyás és derék hüvelyk

    Forrás: ThinkstockPhotos Pedig nem feltétlenül kellene aggódni annyit a forró kád zsírégetés. A Loughborough Egyetem által nemrég végzett tanulmány szerint félóra fürdőzéssel ugyanannyi kalóriát égetünk elmint egy 30 perces sétával. A kísérletben 14 embert küldtek egyórás kerékpárútra, majd egy 40 fokos vízzel teli kádban kellett szintén egy forró kád zsírégetés eltölteniük.

    fogyás történetek peloton

    A forró kád miatt fogyni kell? A fürdőzés azonban nem várt eredményeket hozott: félórás sétával felérő kalóriamennyiséget égettek el vele.

    fogyás tv reklámok

    A kutatók úgy vélik, hogy ezt a maghőmérséklet emelkedése okozta. Az egyik résztvevő 24 órás vércukorszintjét is megfigyelték, és kiderült, hogy 10 százalékkal alacsonyabb a fürdő után.

    Na, akkor valóban nehéz választani az edzőterem vagy a fürdőzés között?