- Példakép akartam lenni a hallgatóim számára.

Hogyan fogyott Brittany

marshall lefogy

Miután lefogytam […] Kislányként került be a show business világába, és fogyni étkezés buzzfeed csak hogyan fogyott Brittany, milyen sovány színésznőkkel van körülvéve, később viszont megpróbálta utánozni őket — ez vezetett táplálkozási zavarokhoz Brittany Snow esetében.

Miután lefogytam 5 kilót, mindenki dicsért, mennyire jól nézek ki. Minél több bókot kaptam, annál többet akartam fogyni.

lefogysz terhes állapotban

Majd hozzátette: volt egy kéthónapos időszak az életében, amikor már csak ananászon élt. Ekkor már hullott a haja, egészségtelen lett a bőre, beesett az arca és folyton fázott.

További cikkeink a témában

A fiatal sztár anorexiában és bulimiában is szenvedett. Ezek közt a különbség leegyszerűsítve annyi, hogy a bulimiás eszik ugyan, de hánytatással akadályozza meg az ételek felszívódását, egy anorexiás viszont megvonja magától az ételt.

5 kg súlycsökkenés előnyei

Mindkét táplálkozási zavar súlyos gondokat és hiánybetegségeket okozhat — az egyébként egészséges szervezetben is —, és akár halálhoz is vezethetnek. Ám Brittany szerencsére még időben rájött, hogy segítségre van hogyan fogyott Brittany befeküdt egy rehabilitációs intézetbe, ahonnan új életfelfogással távozott. A színésznő szívesen jár a barátaival konditerembe, ahol kardio- és erősítő gyakorlatokat végez, például futógépen hogyan fogyott Brittany, illetve súlyzós feladatokat végez.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

Brittany a személyi edzőjét is elküldte, mert úgy érzi, pontosan tudja, mikor melyik mozgásformát választva érzi magát a legjobban. A cm magas sztár minden héten háromszor jár kocogni, emellett imád futni és táncolni is. Szerintem válassz olyan sportot, amely örömet okoz neked, mert ez a legfontosabb!

Brittany Murphyt december elején örökítették meg legújabb filmje, az Across the Hall című thriller Los Angeles-i premierjén, ahol sikerült alaposan meglepnie a vendégeket a 32 éves amerikai színésznőnek. Habár Murphy kétségkívül elegánsan festett fekete kosztümjében, nem lehetett nem észrevenni, hogy az elmúlt hónapok során meglehetősen vékony lett. Étkezési zavarban szenvedne ő is? Mondhatni zörögtek a csontjai, ami miatt aztán azonnal elkezdődtek a találgatások, hogy vajon mi állhat az amúgy bájos és vonzó híresség fogyásának hogyan fogyott Brittany. Egyesek azonnal anorexiára gyanakodtak, ami elképzelhetőnek tűnik, látva aggasztóan sovány testét, de benne van a pakliban az is, hogy nem étkezési zavar áll testsúlycsökkenésének hátterében.

Brittany betegsége után a táplálkozási szokásait is alapjaiban változtatta meg: ma már nincs olyan étel, amit ne tenne a tányérjára, ha megkívánja, viszont a mennyiségekre nagyon figyel. Ha például pizzát szeretne enni, elfogyaszt egy szeletet, ám ezután biztosan nem eszik ilyesmit jó darabig.

elképesztő fogyás előtte és utána

Fotó: Profimedia.