Bazsalikom, a fűszerek királya | Diéta és Fitnesz

Szent bazsalikom fogyni

Melyik a legjobb diéta fogyáshoz? - Tanácsok fogyni vágyóknak 6. rész

Szereted a bazsalikomot, de eddig csak akkor használtad, jó zsírégető hasizomra olasz ételt készítettél? Akkor most itt az ideje, hogy változtass ezen, és megismerd mi, mindenre jó még az intenzív illatú, szent bazsalikom fogyni levelű növény.

legjobb napi kiegészítés a fogyáshoz

Szent növény A bazsalikom kifejezetten az egyik olyan fűszerünk, amelyet már az ókorban is ismertek és nagyon szívesen használtak, sőt a növények királyának nevezték. Alapvetően India területéről származik, és ott még a királyi jelzőn is túl mentek, mivel szent növényként tisztelték a bazsalikomot.

A bazsalikom előnyei és ártalmai Annak ellenére, hogy már az ókori ázsiai kultúrák gyógynövényként és fűszerként használták, Európában csak a XVI. Eredetileg Dél-Ázsiából, Perzsiából, Afrikából került Európába, és itt is kedvelt, egynyáriként termesztett a lila bazsalikom tulajdonságai a fogyáshoz, cserép- és fűszernövény lett.

Vírusok és baktériumok ellen harcol Számos jótékony hatása mellett a bazsalikom segít a szervezetednekszent bazsalikom fogyni felvegye a harcot a különböző vírusokkal szemben. Ráadásul nem csak testen belül, hanem kívül is hatásos, mert nyugodtan használhatod pattanások kezelésére, vagy gyulladt területek beborogatására, vagy valamilyen seb gyógyítására is.

A bazsalikom tartalmaz egy jó adag béta-karotint, A-vitamint, kriptoxantint, luteint és zeaxantint.

hóborsó fogyás

Ezek az anyagok védik a szervezetet a szabad gyökök kialakulása és a reaktív oxigén származékok hatása ellen, melyeknek óriási szerepük van az öregedés és bizonyos betegségek kialakulásában. Antioxidáns tulajdonsága is erős. Vérnyomásra és szívműködésre is hasznos Sok ásványi anyagot tartalmaz, többek között káliumot, mangánt, rezet és magnéziumot.

A bazsalikomot az ókortól kezdve Ázsiában és Európában is joggal ismerték gyógynövényként. A bazsalikom — különösen az indiai bazsalikom — gyógyító tulajdonságait tanulmányok rég alátámasztották. Ezt a kitüntetést a kis fűszernövény már csak a páratlan aromájával is kiérdemelte — és akkor a számos gyógyhatásáról még nem is beszéltünk. A bazsalikom már az ókorban szélesen elterjedt a legkülönbözőbb kultúrákban gyógynövényként, sőt gyógyító szertartások fontos alkotóelemeként.

Ezek közül is kiemelkedik a kálium, amely segít a szervezet sejtjeinek és nedveinek karbantartásában, ezáltal rendben tartja a vérnyomást és szabályozza a szívműködést.

Oldja a görcsöket Gyógyító tulajdonságai közé tartozik, hogy csökkenti az izomfájdalmat, és a görcsöket is.

súlycsökkenés és rendszertelen menstruációs tünetek

Így remek megoldást jelent a menstruációs panaszoknál, valamint a reumatikus és ízületi gyulladások fájdalmait is enyhíti. Stressz ellen is hatékony Ez az, amit biztos nem tudtál, de a bazsalikomot stresszoldóként is használhatod.

💉 Szent bazsalikom: előnyei az agyadnak és a testünknek - Az egészséged 2021

Ha hosszú távon olyan munkát végzel, amire folyamatosan koncentrálnod kell, akkor elő a bazsalikommal. Készíthetsz belőle teát, vagy rakhatod turmixba, az eredmény megnyugtató lesz, minden értelemben.

fogyás a galandféreg miatt

Párologtatóba téve a bazsalikom olaja szintén nyugtat és élénkít is, de csökkenti a szorongást, a feszültséget, valamint elősegíti a tiszta gondolkodást. Fotó: Profimedia — Red Dot.

Növeli más terápiás kezelések hatását! Tulsi teák Original Tulsi — a stressz ellen, az erősebb immunrendszerért Ízletes, illatos, átható — a legfinomabb Rama, Krisna és Vana Tulsi leveleiből és virágaiból származó, szakszerűen őrölt keverék. Megnyugvást nyújtó, felemelő, testes ital, ösztönzően friss és ízletes. Enyhíti, csillapítja a megfázás és az influenza kellemetlen tüneteit, segít egyensúlyban tartani az anyagcsere folyamatokat és antioxidánsokban gazdag. A The Original Tulsi teljesen egyszerű és tökéletes.